Физическое развитие имеет важное значение, ведь занятия спортом делают ребенка здоровым, сильным, а также придают ему уверенности в себе.
Спорт для ребенка это
- проявление выносливости, умения идти к своей цели;
- укрепление опорно-двигательного аппарата;
- закаливание характера, умение отвечать за поступки, ощущение себя как важной части команды;
- умение ставить перед собой посильные задачи, постепенно достигать их;
- развитие реакции, умения быстро ориентироваться;
- научение дисциплине, осуществление подготовки ко взрослой жизни; укрепление здоровья внутренних органов.
Плавание
Плавание — это вид спорта, который полезен людям в любом возрасте. Но особенно это показано детям, у которых только формируется опорно-двигательный аппарат, развиваются системы дыхания и кровообращения. Начав заниматься им в раннем возрасте, легче перейти на профессиональный уровень и добиться высоких результатов в спорте.
Спортивный инвентарь для обучения плаванию, а также оттачивания техники и наращивания скорости
Как правило, об их необходимости сообщает тренер на различных уровнях подготовки.
Список вещей, необходимых в бассейне
Если вы решили отдать ребенка на плаванье в раннем возрасте, необходимо приобрести аксессуары.
- Купальник/плавки (обязательно спортивные)
- Очки для плавания
- Шапочка
- Полотенце
- Банные принадлежности
- Сменная обувь
- Любые кожные заболевания, в том числе дерматиты, чесотка, экзема, псориаз;
- Болезни и травмы позвоночника (исключение искривление позвоночника);
- Врожденный и приобретенный порок сердца;
- Хронические и острые вирусные заболевания;
- Эпилепсия и другие нарушения нервной системы с проявлением судорожного синдрома.
Также к противопоказаниям можно отнести паническую боязнь воды. Если ваш ребенок панически боится воды, не нужно заставлять его заниматься, это не решит проблему, и лишь усугубит психологическую проблему.
Общая физическая подготовка
Занятия в группе ОФП направлены на развитие силовых качеств, выносливости, координации движений, развитие и укрепление мышц живота, ног, свода стопы, обеспечивают комплексное развитие всех систем организма.
Занятия ОФП для детей сегодня становятся важнее, чем когда-либо, так как школа, привязанность к компьютерным играм и гаджетам приковывают их к одному месту, что крайне неблагоприятно отражается на общем состоянии здоровья. Занятия ОФП решат проблему малоподвижного образа жизни, помогут ребенку правильно физически развиваться и подарить ему крепкое здоровье.
- Занятия проходят по установленному расписанию 3 раза в неделю.
Футбол
Футбол — идеальный спорт для детей
Он развивает выносливость и скорость, учит играть в команде и разделять с товарищами победы и поражения, позволяет проявить лидерские качества и дать выход скопившейся энергии. В зимнее время занятия проходят в универсальном зале комплекса. В теплое время года Занятия проходят на открытом воздухе это не только приятно, но и полезно! Благодаря циркуляции воздуха легкие очищаются, а аэробная нагрузка помогает насыщать организм кислородом.
- Ведется просмотр детей в секцию футбола
для участия в первенстве г. Ростова-на-Дону
2013-2015 года рождения.
По данному вопросу обращаться по телефону:
+7 989 623-86-94 - Ревенко Марк Юрьевич
Художественная гимнастика
Главные качества гимнастки – это сила воли, выносливость и пластичность
Художественная гимнастика по праву считается самым зрелищным видом спорта. В процессе занятий формируются жизненно важные двигательные умения и навыки (прикладные и спортивные), приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества. Посещая секцию художественной гимнастики, девочка учится дисциплинированности, самостоятельности и ответственности. Быстро развиваются коммуникабельные навыки, стремление достичь поставленных целей и умение правильно себя преподнести.
- Запись в секцию по телефону +7 (918) 512 00 34
Каратэ Киокушин
Киокушин является боевым каратэ
Разрешены удары в полную силу руками, ногами, локтями и коленями, так же разрешены подсечки и броски (запрещены только удары руками по голове).
Основателем стиля является великий мастер боевых искусств - Масутацу Ояма (1923-1994) Он создал школу киокушинкай в противовес множеству бесконтактных стилей каратэ, и его каратэ быстро получило статус «сильнейшего каратэ».
Киокушин славится своими воспитанниками, в числе которых известные актёры и мастера боевых искусств Дольф Лундгрен и Майкл Джей Уайт, а так же известные чемпионы Жорж Сен-Пьер и Энди Хуг.
- Занятия проходят по расписанию 3 раза в неделю
Запись в секцию по телефону +7 (999) 695 89 64
Подростковая
мини-группа «Олимп»
Подросткам особенно важно заниматься фитнесом
В период интенсивного роста и принятия своего тела физические нагрузки помогут привести вес в норму (избавиться от жировой массы или набрать мышечную), почувствовать силу и уверенность.
Тренировка подростков (с 14 до 18 лет) в тренажерном зале проходит в мини-группе под внимательным контролем тренера, а нагрузки определяются в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Занятия полностью безопасны, не травматичны и сбалансированы по продолжительности.
- Занятия проходят по расписанию:
вторник, четверг с 16:00
Тренеры детских секций
Скабёлкин Николай Евгеньевич
Тренер по плаванию
Мастер спорта по плаванию
Многократный призер и победитель первенства ЮФО
Призер первенства России
Призер и финалист этапов Кубка России
Кусякин Александр Викторович
Тренер по плаванию
Мастер спорта по плаванию
Многократный победитель первенств РО
Победитель и призер кубка ЮФО
Победитель и призер спартакиады молодежи России
Симонян Грайр Самвелович
Тренер по Киокушинкай Каратэ
Кандидат в мастера спорта по Киокушинкай Каратэ
Черный пояс, неоднократный чемпион, призёр и участник городских, региональных и всероссийских турниров
Победитель турниров по боксу
Свистунов Георгий Георгиевич
Тренер по футболу
Учитель по физической культуре первой категории
Ревенко Марк Юрьевич
Тренер по футболу
Учитель по физической культуре первой категории
Табакаев Михаил Владимирович
Тренер по плаванию
Мастер спорта по плаванию СССР
Тренер по адаптивной физкультуре и спорту
Смагин Степан Сергеевич
Тренер по плаванию
Заслуженный мастер спорта
3-х кратный чемпион мира
Многократный чемпион России
Финалист паралимпийских игр Лондон 2012
Пустовая Наталия Юрьевна
Тренер по плаванию
Мастер спорта по синхронному плаванию
Участник и призер всероссийских и международных
соревнований по синхронному плаванию
Специалист по ФК 1 категории
Морин Михаил Юрьевич
Тренер по плаванию
Мастер спорта по плаванию
Многократный призер и победитель Первенств России
Призер и победитель чемпионатов России
Чемпион по плаванию в ластах вооруженных сил России
