Зал смешанный, поэтому в нем одновременно занимаются как мужчины, так и женщины.
К услугам наших посетителей действуют раздельные раздевалки. Они оборудованы душевыми кабинами, где вы можете подготовиться к предстоящей тренировке и привести себя в порядок после нее.
с 7.00-22.00, без выходных
В зале всегда есть инструкторы, которые готовы ответить на все вопросы наших посетителей. Вы также можете записаться к ним на индивидуальную консультацию.
Более 1300 м2
Один из самых просторных, комфортабельных, двухуровневых тренажерных залов в Аксае
Силовые тренажеры
Самые разнообразные грузоблочные тренажеры от ведущих мировых производителей
КАРДИО-ТРЕНАЖЕРы
Профессиональные велотренажерами, беговые дорожки, степперы и эллиптические тренажеры от лидеров отрасли
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Инструкторы клуба – дипломированные специалисты в сфере спорта
Кардиотренажеры
Тренажеры, имитирующие естественные для человека движения: бег, ходьбу на лыжах, подъем по лестнице, греблю, езду на велосипеде.
Силовые тренажеры
Вид спортивных тренажеров, который используется для выполнения физических упражнений, основанных на силовой нагрузке определенных мышц тела, за счет применения усилий по преодолению нагрузок тренажера.
Преимущества занятий с тренером
- Анализ уровня физической подготовки и ваших возможностей
- Формирование тренировочного курса с учетом имеющихся целей, режима дня и состояния здоровья
- Помощь в составлении плана питания
- Контроль и корректировка техники выполнения упражнений
- Выполнение упражнений в безопасном для здоровья режиме
- Высокая эффективность от каждого занятия, исключение перетренированности
- Постоянная оптимизация программы тренировок, грамотная корректировка нагрузок
- Выбор специалиста, с которым комфортно заниматься
Персональные
тренировки
Персональная тренировка – это система занятий, которые проводятся под руководством профессионального тренера.вы достигнете результата значительно быстрее, благодаря точной постановке техники движений и возможности использовать более эффективные упражнения.
В ходе тренировок применяется индивидуальная методика, разработанная с учетом пожеланий и физических возможностей человека.
- Предварительная запись обязательна.
Подростковая
группа «ОЛИМП»
Подросткам особенно важно заниматься фитнесом. В период интенсивного роста и принятия своего тела физические нагрузки помогут привести вес в норму (избавиться от жировой массы или набрать мышечную), почувствовать силу и уверенность.
Тренировка подростков в тренажерном зале проходит в мини-группе под внимательным контролем тренера, а нагрузки определяются в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Занятия полностью безопасны, не травматичны и сбалансированы по продолжительности.
Инструкторы тренажерного зала
Хабахов Юрий Акимович
Инструктор тренажерного зала
Выпускник Университета
при училище
Олимпийского резерва
Призер кубка Дона
по бодибилдингу
Логвинов Дмитрий Михайлович
Мастер спорта
Победитель всероссийского чемпионата
по пауэрлифтингу NPA
Кандидат в мастера спорта
Бронзовый призёр чемпионата восточный Европы
WPA | AWPA
Магистр физической культуры
и спорта первой квалификационной категории
Устинова Екатерина Сергеевна
Инструктор тренажерного зала
Мастер спорта по легкой атлетике
Победитель и призер чемпионатов России
Сертифицированный персональный тренер по
фитнесу и бодибилдингу, тренер групповых программ
Стафеева Василина Юрьевна
Дипломированный тренер персональных и групповых
тренировок
Реабилитология и тренировки при заболеваниях позвоночника
Тренировки на TRX петлях
